10 Montées du Cap de l'Homme

Le second challenge des 10 montées du Cap de l'Homme, après celui de 2020, organisé par Guy et Cocotte.

Le petit mot de Guy.

Bonjour  Gaillac Vélo Club.... 

..............SAMEDI 21 MAI 2022 , le GVC relèvera le défi ....10 montées Cap de l homme..... 

Une terre d entrainement sur les coteaux de la commune de Lisle sur Tarn... 

.....Programme.. 

entre 8h15 et 8h30 accueil des "roses" sur le parking rond point St Cécile d Avès. 

         petite collation avant le départ   9h  "ensemble"  Go Cap de l homme.... 

Auparavant rappel des 10 montées a effectuer à son rythme 

  ( Vous aurez le choix des descentes ...2 voir 3 possibilités...) 

   Aucune notion de vitesse " collective" 

Absence de chronométrage, de classement... 

Etre Finischer est le but dans la sécurité" Priorité absolue...... 

         A chaque passage au sommet du Cap de l homme, vous pourrez effectuer un petit arrêt pour vous désaltérer, manger quelques calories. 

Afin d une logistique Top....l arret du raid  Cap de l Homme se clôturera a 12h...12h15 maxi... 

............... 

Un petit buffet ( bière...coca....jus de fruit....eau... accompagné de quelques tapas vous seront offert en clôture de cette matinée que tous voudront... belle ...conviviale.... 

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Soyez nombreux a participer....être présent pour  une ou deux ou trois...ou plus..voir dix sera pour le club et pour nous tous Que du plaisir..... 

     Cap de l homme "terre d entrainement" .....Samedi 21 mai 2022... 

.....on va se régaler....des kilomètres...des centaines de mètres en dénivelé... 

..........amicalement vers vous tous.. 

 GUY

Un bien joli programme.